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十二月 19, 2013

體能優異,不代表不會中風

體能優異,不代表不會中風(102.12.18)

現年七十八歲的民進黨前立委蔡同榮,一直給外界體能優異、熱愛運動的形象,昨早卻因出血性腦中風在家昏倒,被送往台大醫院急救。


新光醫院神經加護病房主任連立明表示,溫差會使血壓波動,觸發「高血壓」這個隱形殺手。如果收縮壓高於一百八十毫米汞柱,就會增加腦溢血風險;就算沒有高於一百八十,血壓上升也容易引發阻塞性腦中風或心肌梗塞。

血壓不能靠感覺,感覺好不等於沒風險!

連立明提醒,便秘時閉氣用力、勞累、情緒激動、未做好保暖就一大早出門,都會使血壓上升。

慢性病患更要規律服藥,定時量血壓,才能預防中風。

 

依照醫生指示或與醫生討論藥物才能調整藥物

切勿以自己感覺舒適調整慢性病用藥(高血壓/糖尿病..)


發佈者: 療癒系健康中心 at 10:30 │ 點閱 (112)│ 修改管理迴響迴響 (0)衛教園地

十二月 18, 2013

血糖控制的重要性

血糖控制的重要性

 

血糖高時身體多無症狀,通常需要靠血糖檢測的方式才能得知,或是出現三多一少(吃多、喝多、尿多、體重減輕)症狀時,才會懷疑自己是否得糖尿病。糖尿病患者血糖控制不好時也一樣不容易出現身體不舒服的症狀,就因為如此使得糖尿病患者容易忽略血糖控制。

到底為什麼要做好血糖控制?控制好血糖有這麼重要嗎?為什麼近年來這麼強調與重視糖尿病治療?其實糖尿病本身並不可怕,但是高血糖會破壞所有全身血管之內皮細胞,進而破壞了器官之功能,因此會引起很多併發症,包括有急性與慢性併發症。這些併發症常常是不可逆的,而且會逐漸進行惡化,終至器官功能完全喪失,進而導致死亡。讓我們一起來認識糖尿病的併發症,藉此提醒自己血糖控制的重要性,以避免併發症的發生。

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發佈者: 療癒系健康中心 at 08:16 │ 點閱 (253)│ 修改管理迴響迴響 (0)衛教園地

東南亞麻疹疫情嚴重 我累計8例

東南亞麻疹疫情嚴重 我累計8例 (2013.12.18)

 

東南亞爆發麻疹疫情,截至十二月九日,十國傳出約一萬三千名病例,半數出自於印尼,美國德州傳出的麻疹病患,五成曾經有印尼旅遊史,美國疾病管制局已針對印尼發布旅遊警示,呼籲前往旅遊應小心。

疾管署疫情中心主任劉定萍表示,印尼到目前已傳出六千七百名病例,其次是斯里蘭卡約三千例,泰國也有一千八百例,顯示今年東南亞地區麻疹疫情擴增,除美國外,澳洲今年傳出約一百名病例中,百分之十有印尼峇里島旅遊史。

截至十二月十三日,台灣累計八名麻疹案例,其中六例為境外移入,分別是中國五例、韓國一例,當中三例未滿一歲,沒有達到接種疫苗年紀,疾管署呼籲,家中有未滿一歲的幼童,前往東南亞一定要特別注意,減少染病風險。

疾管署防疫醫師鄔豪欣表示,麻疹初期症狀多為紅疹、發燒、上呼吸道不適,最嚴重會造成腦炎或腦膜炎,可能會有永久性傷害風險,最好的預防方式,就是接種麻疹疫苗,避免病毒入侵後染病,幼童可在滿一歲後與入學前接種二劑。

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發佈者: 療癒系健康中心 at 08:08 │ 點閱 (176)│ 修改管理迴響迴響 (0)衛教園地

十二月 17, 2013

做完X光才發現懷孕怎麼辦?!?! X光的迷思

做完X光才發現懷孕怎麼辦?!?! X光的迷思

 

「我做完X光檢查發現自己已經懷孕了怎麼辦?」

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幾乎每個禮拜都會被問到這個問題,但是如果在這邊要講「國際輻射防護委員會」的報告大家就會立刻Esc了。所以竭盡所能地做了這張自認為看起來很清楚的圖幫大家解說。

我的口訣是:請牢記「100毫戈雷」這個數字!「只有大於100毫戈雷時才會發生確定效應,只有大於100毫戈雷時機率效應⋯⋯才開始顯著」。

 

如果已經解惑的話就可以不用往下看了。

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發佈者: 療癒系健康中心 at 12:16 │ 點閱 (403)│ 修改管理迴響迴響 (0)網路資療資訊

復甦姿勢的原則

復甦姿勢的原則

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1. 接近側躺為主


2. 要能讓口中的分泌物流出


3. 姿勢必須很穩定。⋯⋯ 4. 不可造成患者胸部有壓迫,影響換氣

4. 不可造成患者胸部有壓迫,影響換氣

5. 必須讓患者能再穩定且安全的轉回平躺。翻轉時都要小心保護頸椎。


6. 要能觀察和評估呼吸道


7. 本姿勢不會造成患者的傷害 4. 不可造成患者胸部有壓迫,影響換氣

 



這裡有Youtube的影音檔http://m.youtube.com/watch?v=5qvidCvG8Lg&desktop_uri=%252Fwatch%253Fv%253D5qvidCvG8Lg


發佈者: 療癒系健康中心 at 12:12 │ 點閱 (121)│ 修改管理迴響迴響 (0)衛教園地

人染H7N9廣東再1例 5招防護

人染H7N9廣東再1例 5招防護

作者: 華人健康網 記者張世傑/台北報導 | 華人健康網 – 2013年12月16日 下午3:56.


H7N9禽流感疫情持續延燒,政府已加強機場檢疫工作。(圖片取 …繼香港日前出現2名自中國大陸廣東省移入的H7N9禽流感病例之後,台商聚集的廣東東莞再新添1確診人感染病例。患者是名男性,今年39歲,現住東莞市鳳崗鎮,迄今尚未脫離險境,同時不排除禽流感疫情有擴大可能。

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發佈者: 療癒系健康中心 at 08:46 │ 點閱 (109)│ 修改管理迴響迴響 (0)網路資療資訊

十二月 12, 2013

巴拉刈中毒因無解毒劑,如果吃一口還有存活之希望,超過一口則存活渺茫

巴拉刈中毒因無解毒劑,如果吃一口還有存活之希望,超過一口則存活渺茫

 

(網路文章)

那天下午,急救王一如往常在醫院值班,急診室一反常態,空無一人,正當他閒得發慌的時候,一個帶有稚氣的大學生走了進來。

 

「你好。 那個,我要掛號看急診。」

「看急診啊?你哪裡不舒服?」

 

急救王從診間探頭出來詢問。

 

「喉嚨有點痛。」

「嘴巴張開讓我看看。」

 

一看之下,急救王意外發現整個口腔都潰爛了,食道也有嚴重灼傷,直覺反應這是個不尋常的case。

 

「你到底喝了什麼?」

「唉啊,我昨天晚上喝了農藥自殺啦。」

「農藥?什麼農藥?你喝了多少?瓶子拿給我看。」

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發佈者: 療癒系健康中心 at 09:18 │ 點閱 (331)│ 修改管理迴響迴響 (0)衛教園地

十二月 11, 2013

感冒為什麼不要一直吃藥

感冒為什麼不要一直吃藥? (by 林燦城醫師)

 

總之:醫師說,感冒即使不吃藥,3到5天,身體自己也會康復,吃感冒藥沒有效,但還是建議要看醫師做診斷,因為怕就怕會有併發症,或根本不是感冒,都有奪命的危機。

健保局統計,民眾就醫以看感冒最多(約70%)。在歐美所有被診斷為感冒的疾病醫師幾乎是不開藥的,只會叫你回去休息。衛生署在感冒流行時期也只會呼籲:「請多喝水,多休息,少去公共場所」。從來沒說過要民眾吃藥這一回事。但是,民眾到西醫的診所(或醫院)看病,雖然是感冒,醫師幾乎都會開出一堆的「感冒藥」,吃了之後,病情卻也減輕了。

 
衛生署告訴我們:感冒要多喝水、多休息,從沒叫我們吃藥。奇怪的是,我們吃了醫師開的感冒藥可以讓感冒病情減輕, 二者有沒有矛盾?

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發佈者: 療癒系健康中心 at 13:35 │ 點閱 (168)│ 修改管理迴響迴響 (0)衛教園地

十二月 10, 2013

親愛寶貝-輪狀病毒提早報到 嬰幼兒當心嚴重脫水

親愛寶貝-輪狀病毒提早報到 嬰幼兒當心嚴重脫水

作者: 林宜慧╱台北報導 | 中時電子報 – 2013年12月10日 上午5:30.

中國時報【林宜慧╱台北報導】

 
今年冷得早,兒童輪狀病毒病號提早報到。台中榮總兒童感染科主任陳伯彥表示, 9月起陸續有不少拉肚子小病號,其中不乏輪狀病毒造成。比往年12月進入高峰期,快了3個月。


陳伯彥提醒勿輕忽輪狀病毒造成腹瀉的嚴重性,以為不會太嚴重而延遲就醫,先前有6個月大嬰兒感染輪狀病毒腸胃炎,發燒、嘔吐、食慾差、水瀉,導致嚴重脫水及敗血症死亡。


輪狀病毒腸胃炎有「小孩霍亂」之稱,台灣2001至2003年研究發現,國內約2/3幼兒在2歲前曾感染輪狀病毒,每10位腸胃炎住院嬰幼兒中,有4人是輪狀病毒感染導致腹瀉、嘔吐與脫水。
嬰幼兒5、6個月大時,抵抗力最弱,感染風險增加,病程常變化快速,台中榮總曾收治6個月大腸胃炎雙胞胎,其中一位到院時嚴重脫水、出現休克與敗血症,回天乏術,僅救回另一人。嘔吐嘔吐

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發佈者: 療癒系健康中心 at 08:51 │ 點閱 (133)│ 修改管理迴響迴響 (0)健康中心公告

十二月 09, 2013

中國大陸浙江省再增1例H7N9流感病例

中國大陸浙江省再增1例H7N9流感病例

該省旅遊疫情建議等級維持第二級:警示(Alert),指揮中心呼籲出國民眾注意防範,並籲請醫師提高警覺( 2013-12-06 )

http://www.cdc.gov.tw/professional/info.aspx?treeid=cf7f90dcbcd5718d&nowtreeid=f94e6af8daa9fc01&tid=452157FB9BA6F2BF

 

中國大陸浙江省衛生廳於本(12/6)日下午發布新增1例H7N9流感確診病例,指揮中心已完成查證作業,此為該省自11/28通報H7N9流感病例後,再度新增病例。目前浙江省及廣東省之旅遊疫情建議等級維持為第二級:警示(Alert),其餘各省市(不含港澳)為第一級:注意(Watch),指揮中心提醒計劃前往疫區的民眾,務必保持良好衛生習慣,避免接觸禽鳥。不爽~狂罵!不爽~狂罵!不爽~狂罵!

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發佈者: 療癒系健康中心 at 15:40 │ 點閱 (98)│ 修改管理迴響迴響 (0)健康中心公告

告別冬季乾癢 早晚擦保濕乳液

告別冬季乾癢 早晚擦保濕乳液

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)每到冬天,許多乾性膚質就會開始出現皮膚乾癢、紅疹、脫屑等情形,該如何預防皮膚科醫師建議,最好在早上洗臉、晚上洗澡後各擦一次乳液,加強肌膚保濕,清洗時則要避免使用過熱的熱水,且小腿前側、手臂、腹部等肌膚容易乾燥的部位,僅用清水沖洗即可,千萬不要使用清潔產品,以免肌膚更乾燥。心情鬱卒

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發佈者: 療癒系健康中心 at 15:38 │ 點閱 (106)│ 修改管理迴響迴響 (0)網路資療資訊

十二月 05, 2013

香港出現H7N9首宗病例 避免接觸禽鳥

香港出現H7N9首宗病例 避免接觸禽鳥

2013年12月4日 上午9:27


陸委會昨天晚間表示,香港衛生單位2日確診首宗H7N9流感病例,患者為居住於香港之印傭,曾於11月17日前往廣東深圳旅遊時,接觸過活雞,返港後即發燒,初步評估應為自中國大陸入境病例。衛生福利部提醒國人,食用雞、鴨、鵝要完全熟食,也要避免接觸禽鳥。不要啊~

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發佈者: 療癒系健康中心 at 10:25 │ 點閱 (96)│ 修改管理迴響迴響 (0)健康中心公告

102學年度第一學期 10月意外受傷分析

102學年度第一學期 10月意外受傷分析

 

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發佈者: 療癒系健康中心 at 09:57 │ 點閱 (105)│ 修改管理迴響迴響 (0)每月傷病&傳染病人數統計

102學年度第一學期 11月意外受傷分析

12月份班際排球即將開始,請各位同學練習前確實做好暖身,以減少運動傷害肛溫啦~~肛溫啦~~

 

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發佈者: 療癒系健康中心 at 09:54 │ 點閱 (111)│ 修改管理迴響迴響 (0)每月傷病&傳染病人數統計

十二月 03, 2013

豆漿、牛奶知多少

豆漿、牛奶知多少

(長庚醫院毒物科林杰樑醫師、譚敦慈護理師撰寫)


牛奶、豆漿都是早餐重要飲品,除了醫療限制之外都可隨個人習慣選用。但是可依下列方式選購,給自己的健康更多保障。⋯⋯


選擇牛奶的方式

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發佈者: 療癒系健康中心 at 15:42 │ 點閱 (125)│ 修改管理迴響迴響 (0)網路資療資訊

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